Triggerpont kezelés

IMG_3008.2Minden izomnak vannak fájdalom-azaz triggerpontjai. Jellegzetesen az izom eredésénél-tapadásánál illetve az izomhas lefutásának megfelelően, az izomhason találhatóak! Ezeken a pontokon, nem megfelelő az izom vérellátása, ezáltal az anyagcseréje, így az izom nem működik megfelelően. Egész enyhe tünetektől kezdve, a komoly kisugárzó panaszokig széles a skála, hogy milyen erősségű-, jellegű érzéssel, vagy fájdalommal járnak a triggerpontok.

Ez egy védekező reakciója az izmainknak, rossz testtartás, asszimmetrikus mozgások, feszültség vagy trauma okozhatja a triggerpontok kialakulását.

Triggerpontok kezelésére az izom keringésének javítása a megoldás, amikre különféle technikákat lehet alkalmazni, nyomási inger, nyújtási inger, vagy ezek kombinációjával érhetjük el az izom lazulását. Innentől kezdve a szimmetrikus izomerősítéssel, az adott terület mobilizálásával kell folytatni a terápiát.

Comments are closed