Táplálkozási tanácsadás- Farkas Cecília

Táplálkozási tanácsadás

Taplálkozási tanácsadónk a Semmelweis Egyetemen végzett, tapasztalt szakember, aki valóban hivatásának tekinti tanácsadói munkáját. Rajong a gasztronómiáért, így a tudományos alapokon nyugvó, hiteles információk mellett számos termék- és receptötlettel gazdagodhatnak a hozzá fordulók.

A táplálkozási tanácsadás ennél még több segítséget és iránymutatást nyújthat, hiszen az egyéni szükségleteknek és igényeknek megfelelően alakítja ki tanácsadónk az optimális étrendi változtatásokat!

 

Egyéni táplálkozási tanácsadás

  1. Bejelentkezés & Időpontegyeztetés – Telefonon / E-mailben / Személyesen

 

  1. Táplálkozási napló & Élelmiszerfogyasztási gyakorisági kérdőív – E-mailben

– Dokumentumok kitöltése és visszaküldése a táplálkozási tanácsadó által kért formában

 

  1. Állapotfelmérés & Étrendi célok meghatározása – Személyes konzultáció (120 perc)

– Táplálkozási anamnézis felvétele (személyes adatok, egészségi állapot, életvitel, napi rutin)
– Antropometriai adatok értékelése
– Táplálkozási napló és kérdőív kielemzése
– Felmerülő kérdések átbeszélése
– Étrendi célok meghatározása
– Jó tanácsok és könnyen megvalósítható ötletek a mindennapokhoz

 

  1. Kontroll & Edukáció – Személyes konzultáció (60 perc)- Az állapotfelmérés óta kialakított szokások értékelése
    – Problémát vagy nehézséget jelentő részletekre megoldást jelentő javaslatok
    – A kiegyensúlyozott, változatos, tápláló és finom étrend összeállításához szükséges
  • Étkezések száma, alapanyagok, adagnagyságok
  • Fogalmak tisztázása (tápanyagok, élettani hatások, konyhatechnológia)
  • Élelmiszerismeret (élelmiszercsoportonként, termékösszetevők, tápértéktáblázatok)
  • Felmerülő kérdések átbeszélése
  • Motiváció és támogatás

 

A személyes konzultációk között a folyamatos és kölcsönös kapcsolattartás lehetőségét E-mailben / Telefonon kérjük és biztosítjuk, hiszen a tudatos, fenntartható táplálkozás kialakítása egy folyamat, amit együtt, lépésről lépésre könnyebben érhetünk el!

 

Rendelőnkben elérhető táplálkozási tanácsadó:

Farkas Cecília

Elérhetőségek:

Tel.: +36 (30)176-2608

E-mail: dietetika@gyogytornaszda.hu

Comments are closed.